Berriak

Haurrentzako gimnasia ekipamendua hautatzea

2026-01-04 0 Utzi mezu bat

Haurrentzako gimnasia ekipamenduak aukeratzeko hainbat faktore kontuan hartu behar dira, besteak beste, adina, trebetasun maila, segurtasuna eta eskuragarri dagoen espazioa. Hona hemen oinarrizko hautaketa puntu batzuk:


Kontuan hartu adina eta trebetasun maila

Ume txikiak (3-5 urte): adin-tarte honetako haurrak ekipamendu sinple eta erabilerrazetarako egokiak dira, hala nola bandera txikiak, erritmo-makilak eta uztai txikiak. Ekipo arin hauek haien koordinazioa eta erritmo zentzua garatzen laguntzen dute.

Balantze-habeetarako, aukeratu altuera baxuko habe zabalak eta bigunak, hala nola 40020/3030 cm-ko oreka-habe trapezoidala.

Apar-oinarritutako ekipoak, hala nola apar-zilindroak eta apar-hexagonoak, eskalada eta errodatze ariketa errazetarako ere erabil daitezke.

Adin ertaineko haurrak (6-8 urte): trebetasunak hobetzen diren heinean, ekipamendu apur bat erronka handiagoak aukeratu daitezke, hala nola, soka jauzi eta dumbbell txikiak.

Oreka-habeetarako, aukeratu altuera erregulagarria dutenak, hala nola, 70-110 cm-ko altuera doitzeko tartea duten aluminio aleazio-habeak. Barra bakarrak eta barra paraleloak ere sar daitezke, baina arreta jarri altuerari eta egonkortasunari. Esate baterako, altuera erregulagarria haurrentzako gimnasia barra bakarrak eta 1,3-1,7 metroko altuera tarteko barra paraleloak aukera daitezke.

Haurrak nagusienak (9 urtetik gorakoak): gimnasia esperientziaren bat duten ume nagusientzat, ekipamenduen aukeraketa maila profesionaletatik gertuago egon daiteke, hala nola, tamaina estandarreko eraztunak eta ganga-kutxak.

Eraztunek lurretik 1,3-1,7 metroko altuera izan behar dute, eraztun-neurriak lehiaketako eraztunen antzekoak izango dira eta eraztun-tartea 50 cm-koa izango dute. 0,3-1,2 metroko altuera duten ganga-kutxa bigunak aukeratu daitezke.




Lotutako Albisteak
Utzi mezu bat
X
Cookieak erabiltzen ditugu nabigazio esperientzia hobea eskaintzeko, guneko trafikoa aztertzeko eta edukia pertsonalizatzeko. Gune hau erabiltzean, gure cookieen erabilera onartzen duzu. Pribatutasun politika
Baztertu Onartu